» » Еда от морщин: продукты, которые заменят крема и инъекции

Еда от морщин: продукты, которые заменят крема и инъекции


Каждая женщина старается сохранить молодость своей кожи как можно дольше. Это естественное желание - оставаться красивой, значит быть настоящей женщиной. Но, в погоне за модными средствами и методами, дамы порой забывают об истинной задаче.

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Сохранить молодость - значит сохранить здоровье. И именно еда определяет каким будет здоровье человека. Никакие крема, инъекции и уж тем более операции не смогут восстановить здоровье организма. О том, как оставаться молодой и красивой как можно дольше естественными путями будет рассказано далее в статье.

О здоровье женщины и его влиянии на внешний вид

Дело в том, что многие женщины недооценивают влияние собственного здоровья на внешний вид. Многие увлекаются курением, мало спят и не придерживаются графика, а самое главное - неправильно питаются, думая, что крема и инъекции исправят все последствия. Это страшное заблуждение было не раз опровергнуто ведущими врачами и хирургами мира.

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Любая модель и звезда шоу-бизнеса подтвердит, насколько важна роль еды. Но что же делать в таком случае тем дамам, которые ранее не придерживались правильного питания? И что значит самое определение “правильного” питания? Попытаемся разобраться.

В организм человека должно поступать достаточное количество воды и органических веществ:
- белков;
- углеводов;
- жиров.

Только грамотное соотношением поставляемых веществ способно настроить баланс в организме и придать внешнему виду здоровый вид. Не нужно бояться слова “жиры” - в пище они делятся на насыщенные и ненасыщенные. Наш организм нуждается именно в ненасыщенных жирах - растительном масле, предпочтительно, оливковом.

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Фото из открытого источника, без рекламных целей. Вкачестве примера

Даже если обратить внимание на состав многих кремов и средств по уходу, можно обнаружить, как много изготовителей используют оливковое масло в своей продукции. Можете себе представить, какое влияние оно способно оказывать на организм?

Остановитесь, пожалуйста,на минутку и поставьте лайк . Для автора это очень Важно! Спасибо большое. Продолжим!!!

Благодаря использованию оливкового масла улучшается кожа, ногти и волосы. Так или иначе, любой продукт способен оказывать (в зависимости от дозировки) положительное или негативное влияние на состояние кожи.

Подробнее о полезных и вредных продуктах для кожи 

Пришло время составить список, какие продукты следует включить в свой рацион, а какие исключить, чтобы сделать состояние кожи как можно лучшим. Cледует исключить:

- сладкую газировку, энергетики;
- жирные продукты (торты, крема, прочие кондитерские сладости);
- жареное;
- острое;
- соленое;
- крепкие чай и кофе;
- рафинированный сахар;
- чипсы;
- полуфабрикаты.

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Отказавшись от этих продуктов хотя бы на 2 месяца, любая представительница прекрасного пола заметит, насколько кожа стала красивее и более ухоженной. 

А теперь о продуктах, которые очень “любит” наша кожа:

- чистая вода;
- творог, кефир, простокваша;
- ягоды и фрукты;
- свежие овощи;
- сухофрукты (курага, чернослив);
- отварное филейное мясо (грудинка);
- растительные масла;
- мед;
- крупы - гречневая, перловая;
- вареные яйца (предпочтительно перепелиные).

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Фото из открытого источника, без рекламных целей. В качестве примера

Если исключить продукты из первого списка и спланировать свой рацион из второго, то можно сбросить эдак лет 5-10 от своего настоящего возраста и сохранить молодость гораздо дольше.

Будьте всегда красивыми и здоровыми милые дамы!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

Контакты:
Адрес: Замоскворецкая, 1165214 Москва,
Телефон:+7 495-297-311-23, Электронная почта: contact@ahier.ru новости моды
  • Еда от морщин: продукты, которые заменят крема и инъекции

Поделиться

Статистика

0 просмотров
0 комментариев
ПОХОЖИЕ НОВОСТИ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Удачные интерьеры
РЕКОМЕНДУЕМ
Перейти ВВЕРХ